秋のマラソンシーズン到来
やっと涼しくなってきました。
よく、いつも走ってすごいねえ、と言われます。
ただ、走るのはマラソン大会前だけです。
今回は、10/26「しまだ大井川マラソン」去年は申込み漏れでしたが、
もう、5回以上走っています。
今年は、静岡マラソン10キロに出ていますから、
半年ぶりのジョギングです。
約5キロ走りました。
これを徐々に、距離を伸ばし、最終練習目標25キロ×2回
そして、本番42キロに挑みます。
久しぶりに走っただけで、若干頭が痛いですが、
今からバドミントン教室。
バドミントン、これは、マラソンよりハードです(－－〆)
どちらも好きでやっているのですが・・ (*^。^*)
よく、いつも走ってすごいねえ、と言われます。
ただ、走るのはマラソン大会前だけです。
今回は、10/26「しまだ大井川マラソン」去年は申込み漏れでしたが、
もう、5回以上走っています。
今年は、静岡マラソン10キロに出ていますから、
半年ぶりのジョギングです。
約5キロ走りました。
これを徐々に、距離を伸ばし、最終練習目標25キロ×2回
そして、本番42キロに挑みます。
久しぶりに走っただけで、若干頭が痛いですが、
今からバドミントン教室。
バドミントン、これは、マラソンよりハードです(－－〆)
どちらも好きでやっているのですが・・ (*^。^*)
