本杉公一税理士事務所

やった～

やっと完走できました

今朝の静岡新聞一面にも掲載されていましたが「大井川マラソン」


去年は半分の21キロでリタイヤ

今年の掛川マラソンも途中リタイヤ


リタイヤ続きでは嫌になる時期かも知れませんが完走。

最後の5キロ2キロ1キロがどれほど長く感じたか


喜ぶのは束の間、3週間後は「第2東名マラソン」です。

今回42キロを走ったので肉体的にはパワーアップ

次回は完走目標を変更し、記録更新に望みます

先日、研修が一日あり近くのタイ料理屋に行きました。

場所は労政会館の北側の方のアローイ・アロイというお店。


タイ人の経営かな・・？


だから本場もの？


とにかく『辛い』でも旨かった。

食後のコーヒーサービスもグッド。


そういえば、タイ、洪水大丈夫かな？？

私の椅子、脚部分です。

以前『バキ』となった時から

ぐらぐら揺れるようになり、そのうち支柱自体が折れそうな感じで

販売先へ電話。


その部分の代替品を送ってくれました。

しかも予備品まで付けて・・

また折れるってこと？


電話する際、HPを検索したら、もう該当商品は掲載されていませんでした。


不良品だったのか！？


1年も経っていないのに、あと3年は持ってほしい。


代替品の予備は、付属品が付いて無く、意味があるだか無いだか


そういえば、先日アップした、バランスボール。

乗って無いなあ

今更ながら、先日、初『セノバ』してきました

食事もして時間が無かったからゆっくりは見れなかったけど、

315円・1050円ショップ！？みたいなところで次男が試着

3番目の末っ子で上の子（今回はお姉ちゃん）の真似ばかり。

お姉ちゃんも小学2年生で「ちゃめっ子」成長中。


そういえば、5年の長男は「買い物」だから拒否。

そろそろ近場程度での家族集団行動の拒絶時期！？

それも成長か・・


そういえば②、店の名前は言えないが、あの店の料理、

味音痴＆料理不満を言わない私から見ても（食しても）不味い・・。


大丈夫かな・・。

先日アップしたミュージカルの招待券。

行ってきました。行政書士会60周年事業の一環？


最初から行政書士会会長＆県知事の話があり、

子供たちが飽きないかなあ・・、と思う頃、始まってくれました


たまには家族ゆっくりミュージカル、とても良かったです。

1,000人のご招待、満員御礼、天気も途中から雨もやみ良かった良かった

最近帰るのが遅くなるので、日中コンビニで買ってしまった。

一口サイズ（まあ大きいけど）が3つ入り。

微妙です。一つでは足りず、一つ残すのも・・。

結局、3つ食べました。


1か月前より体重は減りましたが、お腹が減る時が脂肪燃焼どきで・・

分かってはいるが食べてしまう。ほどほどに注意しなければ

昨日は私の母の回目の誕生日でした

あっと言う間に・・、ってことは、私も同時に歳をとっている

娘がこんなプレゼントをあげていました。

手紙に、先日、護国神社で拾ってきたドングリに顔を書きプレゼント。

素晴らしい


買ったものより気持ちもこもっていいですね


来月の私の誕生日が楽しみだ

マクドナルドでコーヒーお代わりできるか？

噂ではできるような話を聞いたことがありました。

ある日、レジ横でおばさんが、お代わりを要求。

普通にミルク・シュガーは？と聞いていました。

早速、私も要求、そして成功


次回からも、やってしまおう！

昼のピーク時は迷惑！？

なんて、やはり小心者


息子がなんでオレンジジュースはダメなの？

確かに、何故、コーヒーだけ？

37歳になると習字を書く機会はめったにありません。

小5の息子が習字を宿題に出されて私の職場で書いていたので

ついでに書いてみました。

うまい？

まあまあの出来です（自己評価）


せめて正月、みなさんもどうですか？

子供より下手だと親の面子が保てませんが


そういえば、何故、めずらしく習字が宿題？

そう、習字セットを忘れたから、しっかりしなさい

もうじき健康診断があります。

実は私は肝臓が悪い。

原因は医者曰く「ストレス」「睡眠不足」等。

そのことを「かんのんやま施術院http://kannonmama.eshizuoka.jp/d2011-08.html」さんに聞いたら

姿勢も原因なのでは！？

猫背になり、あばら骨が肝臓を圧迫・・・


もともと姿勢が悪いのは分かっていたので自宅にあったバランスボールを

事務所に持ってきて朝の新聞読みの際に使っています。

いい感じです。長時間は座れませんが少しはいいでしょう。

継続できるかな？

先月10年以上ぶりにスキューバダイビングに行ってきました。

いろいろな事を復習してダイブ

大して長いキャリアは無いのですが問題無く潜れました。

10年経つと時代も変わりダイビンググッズも変わり

愛用のライトはLEDが主流になり使われていないみたいです

潜る前に聞いておいてよかった


ライト以外の機材は大きな時代変化は無く故障が無ければ使える

せっかくオーバーホールも出したから完全復活してみたい。

仕事・マラソン・バドミントン＆家族サービス

いろいろ多忙だがバランスよくやっていかねば

今月末、しまだ大井川マラソンに出場予定です。

2回目です。フルマラソンは5回目です。

去年は22キロくらいでリタイヤ。

原因は練習不足。

今回は、2週間連続で20キロ走を練習。

先週末は海岸沿いを走りました。

本番は42キロだから30キロは走るべきだが、

あまり練習しすぎても疲労が溜まる。


今回は完走したい

ちなみに11/20に第2東名マラソンがあります。

これにも出場、大井川は練習の場としてもエントリー。

でも、せっかくだからやっぱり完走したい

広報しずおか、か何かに掲載され申し込んでみたら当たった

ミュージカル・・、ってどんなんだろう

でも、招待券（タダ）だから、しかも家族5名分で

いい家族サービスになるかな

情報収集癖もとても役に立ちます。


そういえば、ミュージカル。

2年くらい前に、ニューヨーク・マンハッタンに行きました。

ライオンキング、これがミュージカル！？

超本場ものだ

多忙になると集中力が薄れます。

昼食時、カップ焼きそばを食べようとしたら「かやく」を

入れ忘れたことに気がつきました


「かやく」だけ更に3分、別容器で温める元気も無く

具無しの焼きそば。


以前は、後がけ粉末ソースを先に入れてしまい、

途中で気がつきましたが粉のみの回収は手間取りました。

全部取れずに不味い焼きそばでした。


この「かやく」最近は開封時に既に入っている商品もあります。


言い訳ですが・・


集中力欠如による仕事のミスは大問題。

ミスが起こる前に休暇・休憩は取るようにしなければ

昨日のブログにも書きましたが一カ月以上のブログおさぼり

たかが5分で書けるものの、その5分がもったいなく書けず。


ってほど忙しいとストレスもたまる。

ストレスが原因で過食症になる人の気持ちも分かります。


自宅には子供がいるのでお菓子があります。

食べたくなります。

葛藤です。


負けました。


忙しいのはありがたいが、7時には自宅に帰り、9時前には風呂にも入り

子供と一緒に寝る。


そんな生活、開業当初はあり、体重も5キロも減りましたが

また戻りつつあります。


う～ん、どうしようか

一カ月以上ぶりのブログ

いろいろあったが娘の8歳の誕生日がありました

当たり前だが8年は早かった

ってことは、また8年も早く、そのうち彼氏でも作り・・


よい8歳をお迎えください。

そうそう、ケーキ、今までに無い食感で美味しかった

店名不明、スミマセン上足洗付近かな？